冷え性 加賀屋院|心のこもった施術を心がけます|こころ鍼灸整骨院

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おはようございます

平日朝に加賀屋院に勤務している総院長の富田です

週末は台風が接近していますので台風対策は今日か明日にしておきましょう

今日は最近寒くなってきていますので冷え性のお話

手先足先が冷たくてどの季節も冷たいなんて方いませんか?

基本的に人の体は頭寒足熱といって頭はクールに体はホットな状態がいいとされています


冷えの原因の大半は血行不良、運動不足、筋肉不足です

人の体は血液によって熱が体全体に送られます

血液の循環が悪いと体の隅々に送られるまでに血液が冷えてしまい熱がつたわりません

熱を失った血液は筋肉から熱を再び受け取り全身に送りますが、筋肉が少なかったり運動不足だと筋肉から

熱が産生されません


体全体に熱が送られないと代謝も悪くなりさらに血行不良になります

これが冷え性の始まりです

冷え性の対策には適度な運動がいいのですが、なかなか習慣的にできません

でも大丈夫、そういう方にはマッサージが最適です

マッサージによって血液循環をよくしましょう

マッサージだけではあまり改善されないという方は、鍼灸全身治療がおすすめです

鍼灸で全身のつぼを刺激することによって全身健康になります

冷え性でない方も一度鍼灸全身施術を受けてみてください

美顔鍼・鍼灸治療でプラスCOCOLO
  こころ鍼灸整骨院加賀屋院
 大阪市住之江区中加賀屋3-5-16
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