2014/11/05
皆様こんにちは
長居院のスタッフです![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f89f.gif)
今週からますます気温が下がり寒くなるみたいですね![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f8a2.gif)
今日はオスグッド病について話したいと思います。
この症状はサッカーやバスケットボールなどをする中学生や高校生に多く見られ、膝の脛骨が出っ張って痛むという骨軟骨炎です![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f997.gif)
一般的には「オスグッド」などと略されることが多いのですが、正式名称は「オスグッド・シュラッター病」なのです。
症状・・・様々なスポーツでジャンプや屈伸を行うことにより、大きな衝撃が膝(脛骨)付近に生じ、脛骨粗面付近に炎症が生じます![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f9a7.gif)
10~15歳の活発な発育期の男子に多く発生し、運動時に症状が強く現れると言われています。![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f9d0.gif)
治療法・・・まず安静にすることが第一で、症状が現れた場合はアイシングなどを行い炎症を和らげましょう
それと運動前後に十分にストレッチを行い(特に前太ももを伸ばしてあげると良い)
また、体を休めることが大事なのでとにかく夜更かしせずに、十分な睡眠時間をとりましょう![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f99a.gif)
いかがですか? ざっと「オスグッド」について説明していきましたがご理解いただけましたでしょうか
皆様も体のケアをしっかり行い、思う存分スポーツを楽しみましょう
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f99a.gif)
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f89f.gif)
今週からますます気温が下がり寒くなるみたいですね
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f8a2.gif)
今日はオスグッド病について話したいと思います。
この症状はサッカーやバスケットボールなどをする中学生や高校生に多く見られ、膝の脛骨が出っ張って痛むという骨軟骨炎です
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f997.gif)
一般的には「オスグッド」などと略されることが多いのですが、正式名称は「オスグッド・シュラッター病」なのです。
症状・・・様々なスポーツでジャンプや屈伸を行うことにより、大きな衝撃が膝(脛骨)付近に生じ、脛骨粗面付近に炎症が生じます
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f9a7.gif)
10~15歳の活発な発育期の男子に多く発生し、運動時に症状が強く現れると言われています。
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f9d0.gif)
治療法・・・まず安静にすることが第一で、症状が現れた場合はアイシングなどを行い炎症を和らげましょう
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f9ad.gif)
また、体を休めることが大事なのでとにかく夜更かしせずに、十分な睡眠時間をとりましょう
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f99a.gif)
いかがですか? ざっと「オスグッド」について説明していきましたがご理解いただけましたでしょうか
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f9a8.gif)
皆様も体のケアをしっかり行い、思う存分スポーツを楽しみましょう
![](https://ssl.xaas.jp/img/emoji/f99b.gif)