こんにちは、南港院院長の山内です。
一昨日の晩から昨日の夕方にかけて、岡山県倉敷市真備町の避難所である小学校へ
ボランティア活動に行きました。
被災地周辺を車で移動しましたが、炎天下にも関わらず、多くの方々が
片付け作業をしておりました。
緊急性の低い皮膚の発疹、気疲れしている方、腰痛の方など様々な方に、
痛くないはり治療を施術させて頂きました。
この猛暑も相まって、復旧活動、避難所生活は本当に大変そうです。
今回の西日本集中豪雨で被災された方にこころよりお見舞い申し上げるとともに、亡くなられた方にご冥福をお祈りいたします。
一刻も早い復旧をこころより願っております。
皆さん、こんにちは！
雨が上がり、太陽がジリジリと照りつけ暑い日が続いています。
今日は最高気温が３７℃を超えるそうです。
お身体の調子いかがですか？
暑くなるにつれて冷房や冷たい食べ物をよく食べるようになります。
ひと夏を乗り切るには欠かせないことです。
しかし、体温の下げすぎには注意が必要です！！
冷房が強すぎたり、冷たい食べ物を過剰に摂取すると身体を冷やしすぎてしまい、
かえって夏バテや熱中症を引き起こしやすくなってしまいます。
冷房の温度は下げすぎず、冷たい食べ物は適度に摂取しましょう！
こまめな水分補給も忘れずに！
さらに、急激な寒暖差により身体がだるくなって疲れが溜まってきます。
そんなときはぜひ当院へお越しください！！
マッサージや矯正で夏の疲労を吹き飛ばしましょう！
ほかにも全身矯正、美容鍼、美容整骨などがあります！
気になる方はぜひご相談ください！
スタッフ一同、ご来院お待ちしております。
こころ鍼灸整骨院 長居院
大阪市住吉区長居1-3-38
☎06-6696-6625
皆様、こんにちは！
ワールドカップもいよいよ決勝戦のみとなりました
日本は惜しくも負けてしまいましたが
決勝戦は面白い試合になると思うので
観てみてもいいと思います！
話は変わりますが、最近急激に暑くなりましたね
そこで気を付けなければならないのが
熱中症です
熱中症とは体内の水分や塩分のバランスがくずれ
体温調節の機能が働かなくなり
身体に熱がたまってしまうことです
熱中症になるとめまい、頭痛、倦怠感などの
症状があらわれます
熱中症にならないためにも水分補給はもちろんですが
睡眠の確保、バランスのよい食事も重要になります
しっかり予防して暑い夏を乗り越えましょう！
熱中症以外にも体がしんどいと感じたら
いつでもご来院下さい！
症状が重くなる前にマッサージで
身体をメンテナンスしていきましょう！
ほかにも全身矯正、美容鍼、美容整骨などがあります！
気になる方はぜひご相談ください！
スタッフ一同、ご来院お待ちしております。
こころ鍼灸整骨院 長居院
大阪市住吉区長居1-3-38
☎06-6696-6625
皆さん、こんにちは！
長居院です
梅雨も明け、本場の夏がやってきました！
本日の最高気温は３３度
なんと去年よりも２度上がり、とても暑く感じます．．．
暑くなると冷房の中で冷たい飲み物をたくさん飲みたくなりますが
飲みすぎは禁物です！
キンキンに冷えた飲み物を飲みすぎると
胃が刺激され、胃液が過剰分泌し、胃が荒れて食欲低下してしまいます。
つまり、夏バテに繋がってしまうのです
そこで、夏バテには鍼灸治療が最適！
人体には様々なツボがあり、正しくそこを刺激すると、
とても気持ちよくスッキリし食欲低下や疲労がすっ飛んで行きますよ！
他にも美容鍼や全身矯正、リラクゼーションマッサージ等もありますので
もし、興味がありましたら是非、ご相談下さい
スタッフ一同心からお待ちしております！
こころ鍼灸整骨院 長居院
大阪市住吉区長居1-3-38
☎06-6696-6625
皆様こんにちは！南港院の髙子です(´-ω-`)
来週、祝日のお知らせです。
７月１６日（月）海の日は休診とさせて頂きます。
お出かけされる方、自宅でゆっくりの方も熱中症には気を付けてくださいね！
鍼灸治療と交通事故治療に自信あり！
こころ鍼灸整骨院 南港院
大阪市住之江区南港中３－３－３３ しらなみ団地１０３
０６－６６１４－１７３３
こんにちは。長居院です。
７月に入り、セミも鳴き始めて夏が来たなと実感します。
大雨の影響で川の氾濫など危険な地域もあったようですが、
皆様の地域は大丈夫でしたでしょうか。
ただ、この大雨が過ぎるとようやく関西も梅雨明けするようですね！
暑さが増すでしょうが、しんどくならないように体調管理など気を付けてください。
またこれから様々なスポーツで、大会や試合が多い時期だと思います。
「大会に向けての練習で怪我をしてしまった。」
「体調管理やコンディショニングについて教えてほしい。」
など、なんでもご相談下さい！
スタッフ一同心よりお待ちしています！
※一週間後の７月１６日 海の日はお休みさせて頂きます。
お間違えの無いようよろしくお願い致します。
こころ鍼灸整骨院 長居院
大阪市住吉区長居1-3-38
☎06-6696-6625
皆様、こんにちは
今日は台風の影響もあり、あいにくの大雨ですね、、、
お出かけの際は足元にお気をつけてください
話は変わりますが最近当院ではぎっくり腰の患者様が
良く来られます
ぎっくり腰(急性腰痛とは)重いものを持ち上げた時に
腰に激痛が走り、動けなくなるということで
通称「魔女の一撃」と言われてます
もしなってしまった場合、患部を安静にし
アイシングで腰を冷やすことをオススメします！
ぎっくり腰は急に来ると思われがちですが
実は腰に疲労をため込み、筋力が低下することにより
おこるといわれてます
そうなる前に腰に疲れがきたら
当院におこしください!
当院はマッサージでほぐしつつ、全身矯正することにより
骨盤、脊椎を元に戻すことにより
腰の動きを良くし、ぎっくり腰を予防します！
他にも気になることがありましたら
いつでもご相談下さい！
心よりご来院お待ちしております
こころ鍼灸整骨院 長居院
大阪市住吉区長居1-3-38
☎06-6696-6625
こんにちは、南港院の山内です。
すごい雨ですね。
お出かけの方は、足元にお気を付けください。
南港院今月のおすすめはオーダーメイドコースです。
はり灸 １部位
トリガーポイント １０分
矯正１ヵ所 or ストレッチ
を組み合わせたコースです。
前回オススメメニューの時に好評を頂きましたので、
今月もオススメさせて頂きます。
今月１６日(月)海の日は休院させて頂きます。
お間違えの無いようお願い申し上げます。
熱中症にならないよう、水分補給はマメに行ってください！
鍼灸治療と交通事故治療に自信あり！
こころ鍼灸整骨院 南港院
大阪市住之江区南港中３－３－３３ しらなみ団地１０３
０６－６６１４－１７３３
皆様こんにちは！長居院です！
今日も暑くジメジメしていますね。
夏で暑いといえば夏バテ！
皆様、体調は大丈夫でしょうか。
外気が暑いから夏バテになると言う
イメージがついていますが
実はそれだけではないのです！
夏は今の時代だと必ずと言っていいほど
コンビニ等の室内に入ると
どこも冷房がガンガンに効いていて
外は暑くてジメジメしているのに対し
中は寒いぐらい涼しい
その温度差により自律神経が乱れる事で体温調節機能が上手く働かなく倦怠感を感じるようになります。
そういう時に鍼灸はおすすめです！
鍼灸は自律神経を整える事で、体温調整機能の働きを手助けすることができます。
つまり鍼灸治療は夏バテの防止にも役立つことができるのです。
もちろん、それだけではなく
人体には様々なツボがあり、正しくそこを刺激すると、
とても気持ちよくスッキリできたりします。
他にもリラクゼーションマッサージで気持ち良くなったり
全身矯正で身体や心の歪みを正したりすることができたり
美容鍼や美容整骨、アロママッサージ等もありますので
是非一度、ご来院ください！
こころ鍼灸整骨院 長居院
大阪市住吉区長居1-3-38
☎06-6696-6625
こんにちは。長居院です。
昨日から７月に入り、２０１８年も半分が終わりました。
年々時が経つのが早くなってきたような気が、、、
時間は有限！大切に過ごしたいですね！
７月に入り、この土日で海開きだったビーチも多いみたいですね。
３０度を超えるような日が続いているので、海水浴はとても気持ちよさそうです！
また、この季節はそれ以外にもバーベキューなど娯楽の多い時期なので、
楽しく過ごしたいですね。
ただ、外で日差しが強い中ずっと過ごしているとあとから疲れがどっと出てしまいませんか？
それは、紫外線によるものだそうで、
ずっと浴びていると身体の免疫力が弱ってしまうようです。
特に6～８月は日差しが強いので気を付けたいですね。
さて、そんな疲れが溜まってきたときには、鍼治療はいかがでしょう！
人体には様々なツボがあり、正しくそこを刺激すると、
とても気持ちよくスッキリできますよ！
他にも、全身のマッサージや、美顔鍼などもございます。
是非一度試してみませんか。
お待ちしております！
